Yoga sur chaise
Rejoignez-nous pour une pratique en douceur sur et avec une chaise !
Vous cherchez une manière accessible de pratiquer le yoga ?
Notre cours de yoga sur chaise est la solution parfaite pour vous ! Découvrez une approche qui vous permettra de retrouver équilibre et sérénité, quelque soit votre mobilité.
Avec le yoga sur chaise :
- Pratiquez où vous voulez : plus besoin de tapis ou d’espace au sol.
- Adapté à tous et à toutes : parfait pour les débutants, les personnes à mobilité réduite
- Relaxation instantanée : réduisez le stress et les tensions en quelques minutes seulement
- Améliore la posture : renforcez votre dos et soulagez les maux liés à la sédentarité
- Retrouvez confiance en vous grâce à une meilleure posture et une conscience corporelle accrue.
Horaire
Lundi 27 mai 2024 de 9h00 à 10h15
Lieu
Chexbres, Centre paroissial
Prix
Interne : CHF 28 ; Externe : CHF 30
Nous limitons volontairement le nombre de participant-es à 12 afin de vous offrir une attention personnalisée et une expérience enrichissante.
Inscrivez-vous maintenant !
