COURS HEBDOMADAIRES

Trimestre de printemps
du 15 avril au 20 juin

Toutes les dates

Horaires

Lundi
17h30 – 18h45 niveau 1*
19h00 – 20h15 niveau 1*

Jeudi
18h15 – 19h30 niveau 1*
19h45 – 21h00 niveau 2

*Débutants bienvenus

Lieu

Les séances ont lieu au Centre Paroissial, Place de l’Eglise, à Chexbres.

L’entrée se situe sur le parvis du Temple.

Prix

25 CHF par cours, engagement sur un trimestre, env. 12 cours.

(Rabais AVS, AI, Chômage, Couple : 10%, arrangements possibles !)

Les cours manqués ne sont pas remboursés(CGV).

Reconnaissance par certaines caisses maladie via une couverture supplémentaire ou MEfit.

Réservez votre cours d’essai

Prix : 10 CHF

+41 79 699 12 29

Yoganatyam n’est pas le énième genre de yoga sur le marché, la énième méthode pour booster son système immunitaire.

C’est un accompagnement sur le chemin du bien-être et de la connaissance de soi pour vous permettre d’accueillir votre étincelle divine, d’être libre et d’être éveillé à ce qui est.

Paola Moro

Cours en ligne

15 min. pour lâcher-prise

Cinq vidéos d’environ 15 minutes pour créer de l’espace dans son corps et dans sa tête. Un programme pour un moment de calme et de détente.

NOMADE

La solution pour pratiquer régulièrement le yoga chez vous, même si vous n’avez pas beaucoup de temps.

Flow de l’été

Prendre soin de vous cet été pendant 6 semaines.

Calendrier de l’Avent

24 surprises pour vivre un Avent dans la sérénité !

Variante de Tadasana - posture de yoga - cours individuel

ACCOMPAGNEMENT

Vous avez besoin d’un accompagnement spécifique, flexible et personnalisé ?

Les cours individuels sont pour vous si vous désirez vous remettre en forme, prendre confiance et approfondir votre pratique.

ILS EN PARLENT

Je suis les cours de yoga de Paola depuis quelques années et c’est une très bonne professeure.

C’ est un super rendez-vous avec soi-même. Une direction dans ma vie. Une prise de conscience de mon corps. Un cours accessible.

Enjouée, soigneuse, perspicace, persévérante, au fil des saisons Paola Moro, enseignante de yoga indépendante, mère de famille aussi, apporte le petit ou grand plus à notre quotidien. A soutenir et partager absolument!

Merci pour tes cours donnés avec bienveillance.

Merci pour tout le bien-être et mieux-être que tu nous offres à chaque séance !!

De vrais cours de yoga où on prend enfin le temps pour soi et pour se recentrer grâce au savoir-faire et savoir-être de Paola !

J’apprécie énormément tes cours. Merci pour ta gentillesse. Tes cours m’aident beaucoup pour l’ouverture autant au niveau corporel qu’émotionnel.

Suivre un cours privé avec Paola en plus des cours en groupe c’est un véritable plus. Avec des exercices ciblés sur mes besoins, son écoute et sa personnalité si chaleureuse, c’est un vrai moment de bien-être, de ressourcement et de remise en forme.

Paola est formidable ! Certains exercices sont quelques fois un peu difficiles à effectuer mais quel résultat ! Mon dos m’en remercie. Le lâcher-prise de la fin du cours est divin ! Je conseille vivement !