COURS HEBDOMADAIRES
Trimestre d’automne
4 septembre – 15 décembre
Vacances : 16 – 29 octobre
12 cours
Horaires
Lundi
17h30 – 18h45 niveau 1* (encore 3 places disponibles)
19h00 – 20h15 niveau 1* (complet)
Jeudi
18h15 – 19h30 niveau 1* (encore 3 places disponibles)
19h45 – 21h00 niveau 2 (encore 5 places disponibles)
*Débutants bienvenus
Lieu
Les séances ont lieu au Centre Paroissial, Place de l’Eglise, à Chexbres.
L’entrée se situe sur le parvis du Temple.
Prix
25 CHF par cours, engagement sur un trimestre, env. 12 cours.
(Rabais AVS, AI, Chômage, Couple : 10%, arrangements possibles !)
Les cours manqués ne sont pas remboursés.
Reconnaissance par certaines caisses maladie via une couverture supplémentaire ou MEfit.
Yoganatyam n’est pas le énième genre de yoga sur le marché, la énième méthode pour booster son système immunitaire.
C’est un accompagnement sur le chemin du bien-être et de la connaissance de soi pour vous permettre d’accueillir votre étincelle divine, d’être libre et d’être éveillé à ce qui est.
YOGA & MÉDITATION
RALENTIR – 11 oct. 2023 – 18h30 – 20h00
SE RECENTRER – 13 déc. 2023 – 18h30 – 20h00
Sur chaise – NOUVEL ÉLAN – 17 jan. 2024
RETRAITE
ACCUEILLIR L’HIVER – 11 nov.
CÉLÉBRER LE PRINTEMPS – 23 mars 2024
COURS SOLO
Vous avez besoin d’un accompagnement spécifique, flexible et personnalisé ?
Les cours individuels sont pour vous si vous désirez vous faire accompagner pour vous remettre en forme, prendre confiance et approfondir votre pratique.
Cours en ligne
NOMADE
La solution pour pratiquer régulièrement le yoga chez vous, même si vous n’avez pas beaucoup de temps.
15 min. pour lâcher-prise
Cinq vidéos d’environ 15 minutes pour créer de l’espace dans son corps et dans sa tête. Un programme pour un moment de calme et de détente.
ILS EN PARLENT
Je suis les cours de yoga de Paola depuis quelques années et c’est une très bonne professeure.
C’ est un super rendez-vous avec soi-même. Une direction dans ma vie. Une prise de conscience de mon corps. Un cours accessible.
Merci pour tes cours donnés avec bienveillance.
Merci pour tout le bien-être et mieux-être que tu nous offres à chaque séance !!
J’apprécie énormément tes cours. Merci pour ta gentillesse. Tes cours m’aident beaucoup pour l’ouverture autant au niveau corporel qu’émotionnel.