Les cours sont des moments hors du temps qui permettent de se recentrer et de lâcher-prise. Vous y travaillez la souplesse, l’équilibre et le renforcement toujours en douceur.

Les cours hebdomadaires sont calmes et lents, méditatifs. La philosophie du yoga & l’ayurvéda (médecine indienne) complètent la pratique des postures.

Les évènements ponctuels sont des approfondissements où le yoga se mêle avec d’autres horizons et d’autres voix.