JOURNéE DéCOUVERTE DU CENTRE PAROISSIAL
Idéalement situé au centre du village face à l’église, facilement accessible en voiture et transports publics, le Centre paroissial de Chexbres accueille toute l’année non seulement des évènements festifs mais également des cours réguliers comme le Yoga, le Qi Qong, le Munz Floor ou encore le Pilates. Il est un indispensable pour les villageois !
Il est géré par une association à but non lucratif dont la mission principale est de veiller à son entretien.
Rejoignez-nous le samedi 8 juin 2024 pour des cours revitalisants et contribuez à préserver ce lieu cher à notre communauté.
Tous les bénéfices de cette journée seront intégralement versés à l’Association non lucrative du Centre Paroissial, contribuant ainsi à l’entretien et à la préservation de notre lieu de rassemblement communautaire.
Programme de la journée du 8 juin
9h-10h15 – QI GONG
Julie Charles (Entre Ciel et Terre) vous propose une séance de Qi Gong. Cet art énergétique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise offre un assouplissement des articulations, muscles et tendons, une régulation des fonctions des organes internes et une augmentation du niveau d’énergie, par la pratique répétée de mouvements lents en accord avec la respiration.
10h30 – 11h45 – HATHA YOGA
Paola Moro (Yoganatyam), Enseignante diplômée Yoga Suisse vous fera découvrir une pratique de hatha yoga qui met l’accent sur la respiration, le mouvement, l’attention, la conscience du corps, avec douceur et authenticité.
12h Un apéritif vous est offert !
14h – 15h15 – PILATES
Découvrez le Pilates Concept Be Balanced avec Susanne Nordenström (Sanasport), un entraînement du corps en douceur, entraînant la coordination, la force et la souplesse pour une posture saine et un dos sans douleur.
15h30 -16h45 YOGA POUR TOUS
Rejoignez Corinne Emonet (Yoga pour tous), instructrice diplômée de l’institut international de Yoga. Corinne enseigne pour apporter le bien-être, améliorer l’équilibre, assouplir le corps et réduire le stress, en alliant postures, souffle et relaxation.
17h Un apéritif vous est offert !
Julie Charles
Enseignante de Qi Gong diplômée de l’Institut Huaxia
Paola Moro
Enseignante de yoga diplômée YCH, fondatrice de yoganatyam.
Susanne Nordenström
Instructrice coach mental et instructrice de Pilates pour Sanasport
Corinne Emonet
Enseignante de yoga diplômée de l’Institut International de Yoga
LIEU
Toutes les activités ont lieu au Centre paroissial de Chexbres.
Prenez votre tapis de gym/yoga pour les cours de yoga et de pilates.
PRIX
1 COURS : 25 CHF
2 COURS : 45 CHF
3 COURS : 68 CHF
TOUTE LA JOURNÉE : 80 CHF
Paiement par TWINT ou CASH sur place
Paiement twint : n’oubliez pas de signer votre versement !!!
tel: +41 79 699 12 29
Tous les bénéfices de cette journée seront intégralement versés à l’Association non lucrative du Centre Paroissial, contribuant ainsi à l’entretien et à la préservation de notre lieu de rassemblement communautaire.
