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Rejoignez-nous pour une pratique en douceur sur et avec une chaise !
Vous cherchez une manière accessible de pratiquer le yoga ?
Notre cours de yoga sur chaise est la solution parfaite pour vous ! Découvrez une approche qui vous permettra de retrouver équilibre et sérénité, quelque soit votre mobilité.
Avec le yoga sur chaise :
- Pratiquez où vous voulez : plus besoin de tapis ou d’espace au sol.
- Adapté à tous et à toutes : parfait pour les débutants, les personnes à mobilité réduite
- Relaxation instantanée : réduisez le stress et les tensions en quelques minutes seulement
- Améliore la posture : renforcez votre dos et soulagez les maux liés à la sédentarité
- Retrouvez confiance en vous grâce à une meilleure posture et une conscience corporelle accrue
HORAIRE : 27 mai 2024, 9h00 – 10h15
PRIX : 28 CHF
A payer sur place ou twint
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