VOTRE CALENDRIER DE L'AVENT COCOONING
24 jours pour passer un hiver cocooning et prendre soin de vous avec le yoga et l’ayurvéda
24 jours de sérénité, d’énergie et de connexion à soi
Préparez vous à accueillir la saison froide avec apaisement
★ Équilibre et sérénité : Retrouvez calme et force intérieure avec la pratique du yoga
★ Douceur et introspection : Des méditations pour apaiser l’esprit.
★ Bien-être au quotidien : Recettes et conseils ayurvédiques pour soutenir votre énergie.
Transformez le mois de décembre en un rituel de bien-être grâce au yoga et à l’ayurvéda !
24 cases digitales à découvrir : chaque jour une nouvelle case à cliquer avec un nouveau contenu inspirant !
Au programme
1. Mobilisation du corps : Offrez-vous des séances de yoga en douceur pour une énergie retrouvée.
2. Méditations Apaisantes : Plongez dans une méditation audio pour retrouver la sérénnité et éliminer le stress.
3. Nourriture Saine : Des conseils nutritionnels et des recettes ayurvédiques en harmonie avec la saison.
4. Inspiration au Quotidien : Amusez-vous et détendez-vous ! Recevez une dose de positivité grâce à des citations, des idées cadeaux, de la musique, des blagues du yoga…
5. Découvrez l’Ayurvéda : Initiez-vous aux secrets millénaires de l’Ayurvéda, le système de médecine indienne, sans vous prendre la tête.
Une idée cadeau originale
Vous cherchez une idée de cadeau qui sort de l’ordinaire pour vos proches ? Offrez-leur un moment de bien-être ! C’est une belle façon de leur permettre de prendre soin d’eux, de se détendre et de vivre un hiver tout en douceur. Un cadeau surprenant et qui fait vraiment plaisir !
Pour ça, merci de nous écrire un mail avec les coordonnées de la personne à qui vous voulez l’offrir à
Commandez votre calendrier dès aujourd’hui et faites de cet hiver une période inoubliable de cocooning, de transformation et de bien-être grâce au yoga et à l’ayurvéda.
→ COMMANDER
AU PRIX DE 39 CHF
- Remplissez le formulaire d’inscription
- Confirmez dans la boîte mail
- Payez votre achat
- Patientez jusqu’au 1er décembre !
- Contenu disponible jusqu’au 31 janvier 2025
Info de paiement
Paola Moro
1071 Chexbres
BCV Vevey
IBAN : CH32 00767 000L 5443 9465
TWINT : +41 79 699 12 29
N’oubliez pas de signer avec votre nom et prénom votre paiement twint !
Votre contenu bien-être
- 4 séances de yoga
- 4 méditations audio
- 2 Pranayama
- 4 Recettes ayurvédiques
- Conseils nutrition, Inspiration, Citations inspirantes, Musique…
Ne laissez pas l’hiver prendre le dessus.
Faites de chaque jour un voyage de bien-être, de connexion et de réflexion grâce à notre Calendrier de l’Avent cocooning.
Ce calendrier de l’Avent a été élaboré pour vous en duo par
Caroline Nizard, enseignante de yoga et de méditation (graines d’attention) & Paola Moro, enseignante de yoga (yoganatyam).
Pourquoi travailler avec Caroline Nizard ?
Caroline et moi nous connaissons depuis plus de dix ans, réunies par notre passion commune pour le yoga. Au fil des années, elle est devenue une véritable partenaire et amie, partageant avec moi l’animation d’ateliers et de retraites qui nous tiennent à cœur. Ce que j’admire chez elle, c’est son immense rigueur et son professionnalisme, alliés à un amour sincère pour l’histoire et la culture indienne que nous avons le bonheur de partager. Elle transmet son savoir avec humilité et simplicité, enrichissant chaque instant passé à ses côtés. – Paola
Pourquoi travailler avec Paola Moro ?
J’aime collaborer avec Paola, parce que nous partageons la même vision du yoga, c’est-à-dire une nécessité d’avoir une très solide formation du yoga, une pédagogie claire et un accueil de chacun quelque soit ses besoins. Au-delà de la pratique, être avec Paola, c’est rire, vivre le yoga avec légèreté. – Caroline
