Yoga & Danse
Entrer dans le rythme
Une matinée pour explorer le Tāḷam, le rythme qui relie le souffle, le corps et le mouvement.
Samedi 19 septembre 2026
9h30 – 10h30 : Yoga
11h – 12h : Danse indienne
Pour cette matinée, nous vous proposons de découvrir le Tāḷam, le rythme, comme un fil conducteur entre deux univers qui se répondent : le yoga et la danse indienne.
Une matinée pour bouger, respirer, écouter… et trouver son rythme.
9h30 -10h30, Yoga
Habiter son rythme
La matinée commence par une pratique de yoga inspirée du Tāḷam.
À travers les postures, le souffle et la répétition de mouvements, nous explorerons la relation entre rythme et respiration.
Une pratique pour :
- ralentir et revenir à ses sensations
- trouver un mouvement qui suit le souffle
- expérimenter la répétition comme un moyen d’entrer dans le rythme
- cultiver l’écoute et la présence
- préparer le corps et l’esprit à la danse
11h00 – 12h00, Danse indienne
Entrer dans le rythme
Nous entrerons ensuite dans l’univers de la danse indienne (Bharatanatyam) où le rythme devient mouvement, expression et énergie.
Nous découvrirons comment le corps peut écouter et répondre au rythme, à travers les pas, les gestes et la coordination.
Une initiation accessible à toutes et tous, sans expérience préalable nécessaire.
Pas besoin de savoir danser.
Il suffit d’être curieux, de se laisser guider… et d’écouter le rythme.
Horaire
⏰ de 9h30 à 12h
Enseignantes
La danse est enseignée par Loisy Amirthanathan, enseignante de Bharatanatyam diplômée.
Prix
A payer cash ou twint sur place le jour même
Cette matinée est pour vous si…
Vous êtes curieux de découvrir la danse indienne.
Vous aimez explorer le lien entre mouvement, souffle et rythme.
Vous souhaitez vivre une matinée différente, loin du quotidien.
Vous avez envie de bouger sans recherche de performance.
Ou tout simplement, si vous sentez que votre rythme intérieur a besoin d’un peu plus d’espace.
Aucune expérience préalable en yoga ou en danse n’est nécessaire.
Une matinée pour …
Ralentir
Quitter le rythme effréné du quotidien et revenir à l’essentiel.
Écouter
Prêter attention au souffle, aux sensations et à ce qui se passe dans le corps.
Explorer
Découvrir le Tāḷam et le lien subtil entre rythme, mouvement et présence.
Partager
Vivre une expérience collective, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Se laisser surprendre
Passer du yoga à la danse et découvrir deux façons différentes d’habiter son corps.
Inscription
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(La plateforme d’inscription vous proposera de vous inscrire à un cours gratuit mais il est bien payant 😉 )
