Yoga & Méditation sonore

Une matinée pour se reconnecter avec soi-même à l’aide du yoga et du son.

Nous commencerons par une heure de hatha-yoga, en douceur, puis une heure de méditation sonore avec gong tibétain, bols de cristal, bols tibétains, tambour amérindien, océan tambour, sensula, koshis et hang.

Horaire

samedi 12 décembre 2020
9h30 – 12h00

Emplacement

Centre Paroissial de Chexbres, Place de l’Eglise 1

Pratique

Prenez des habits confortables qui permettent le mouvement ainsi que votre tapis et votre matériel (coussin, couverture…)
Venez l’estomac léger, si possible 5 minutes avant le début de la séance.
Merci d’éteindre vos portables.

Prix

50 CHF à apporter le jour même

Marie-Thérèse Ducret

Thérapeute en soins énergétiques, musicienne, fondatrice de Panacea Institut.

Paola Moro

Enseignante de yoga diplômée YCH, fondatrice de yoganatyam.



Réservations

Cet évènement est complet.