évènements

Yoga & Méditation

Les soirées Yoga & Méditation vous permettent une pratique approfondie et centrée sur la respiration et la méditation, idéale pour le soir.

Un thème philosophique nous guide pendant la séance qui allie postures (asana), respiration (pranayama), gestes des mains (mudra) et méditation (dhyana).

Idéal pour les personnes qui souhaitent approfondir leur pratique ou découvrir une pratique douce et bienveillante.

Maximum 10 participant-es

Présentiel :
1 cours : interne 30 CHF (externe 35 CHF)
2 cours : 57 CHF (67 CHF)
3 cours : 81 CHF (95 CHF)

Replay (pas en live, vous recevez la vidéo le lendemain ) :
15 CHF

A apporter le jour même ou TWINT

SUR CHAISE – NOUVEL ÉLAN

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Découverte du yoga

Pendant cette matinée découverte du yoga, venez tester un cours d’une heure et osez poser toute vos questions !

Maximum 10 participant-es par cours

Prix : 25 CHF (à apporter le jour même ou TWINT)

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