15 minutes pour lâcher-prise 

Dans ce programme, vous retrouvez 5 vidéos de 15 minutes pour une pratique douce de hatha-yoga. 

En 15 minutes, vous créez de l’espace dans votre corps et dans votre tête pour relâcher les tensions.

Le yoga nous reconnecte à notre corps et à notre souffle. Par sa pratique régulière nous pouvons relâcher nos tensions et nous apprenons à lâcher-prise.

Vous n’avez jamais fait de yoga ?
Les postures sont simples et accessibles en toute sécurité & nous répondons volontiers à toutes vos questions !

Contenu

  • 5 vidéos de 15 minutes
  • Visionnez les vidéos chez vous quand vous voulez
  • L’accès est illimité
  • Les séances sont simples et accessibles, pas besoin d’être souple pour pratiquer

Comment ça marche ?

Remplissez le formulaire d’inscription ci-dessus, payez, confirmez dans votre boîte mail et recevez les accès !

Prix

20 CHF à payer par twint ou ebanking

N’oubliez pas de signer votre paiement twint

Paola Moro
1071 Chexbres
IBAN CH32 00767 000L 5443 9465
079 699 12 29