Calendrier de l’Avent
Votre calendrier de yoga et ayurvéda qui vous accompagne pendant 24 jours pour passer un hiver cocooning et prendre soin de vous.
Notre calendrier de l’avent digital vous offre pendant 24 jours :
7 séances de yoga hivernales d’environ 15 minutes qui vous aident à rester en forme tout en restant au chaud
4 méditations audio apaisantes qui vous guideront vers la sérénité et le calme
Des conseils nutritionnels et des recettes ayurvédiques spécialement conçues pour vous nourrir en harmonie avec la saison.
Des citations inspirantes et une playlist vous guideront tout au long de votre périple. Chaque mot est soigneusement choisi pour vous aider à rester positif et motivé pendant la saison froide.
Notre calendrier vous initiera aux principes de l’Ayurvéda pour vous aider à trouver un équilibre dans votre quotidien.
L'hiver devrait être une saison de joie et de repos
et non une période stressante et fatigante !
Le calendrier offre un contenu varié qui contribue à votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Il vous permet de prendre soin de vous, de vous détendre et de vous sentir mieux chaque jour.
L’hiver peut être une période stressante et éprouvante. En pratiquant le yoga, vous luttez contre la fatigue et restez positif malgré les défis saisonniers.
Vous créez une routine quotidienne de sérénité. Vous êtes incité-e-s à prendre du temps pour méditer, pratiquer le yoga et cuisiner sainement, améliorant ainsi votre qualité de vie.
Ce calendrier est également une opportunité pour découvrir et intégrer l’approche de l’Ayurvéda dans votre vie.
🎁 Le calendrier peut également être acheté comme un cadeau original et attentionné pour un être cher, offrant une expérience de bien-être unique pendant la période de Noël !
Je m’inscris
Après avoir rempli le formulaire d’inscription, vous recevrez un mail de confirmation : confirmez votre achat et recevez votre calendrier digital ! Chaque case s’ouvrira le jour J.
Le prix
37 CHF jusqu’au 20 décembre
Le Paiement
Merci de privilégier l’Ebanking ou Twint.
Paola Moro
1071 Chexbres
IBAN CH32 00767 000L 5443 9465
079 699 12 29
Je m’appelle Paola Moro
Enseignante de yoga diplômée 800h., reconnue par les assurances maladies complémentaires, je pratique à Chexbres depuis 2016 et en ligne depuis 2020.
J’accompagne mes élèves sur le chemin du Yoga et de l’Ayurvéda en leur permettant de ressentir leur corps et leur respiration, de bouger dans toutes les dimensions de leur être et en s’ouvrant à Ce qui Est.
Pour moi, le yoga doit être accessible à tous les corps et ne jamais blesser. Mes cours se déroulent donc dans la bienveillance, le respect et la douceur.
