Ouverture des hanches

Pendant cette pratique, nous nous concentrerons sur notre bassin et plus particulièrement sur l’assouplissement des hanches.

Les hanches sont liées au chakra svadhistana, relié à l’élément eau et donc à la vessie et aux reins.

C’est le lieu des relations humaines, de la confiance et de la joie. C’est le siège de nos désirs émotionnels et créatifs.  Il est la prise de conscience de son individualité, la sortie de l’inconscient.

En rééquilibrant cette zone de notre corps, nous rééquilibrons aussi nos émotions et libérons une nouvelle énergie plus créative et sereine.

Informations pratiques

Prenez des habits confortables qui permettent le mouvement.
Venez l’estomac léger, si possible 10 minutes avant le début de la séance.

Merci de penser à éteindre votre portable ou de le mettre en mode avion !

Horaire : Samedi 19 mai, 10h00-12h00
Lieu : Centre paroissial de Chexbres

Prix : 40 CHF à apporter le jour même (possibilité de payer avec les Cartes à 10, gratuit pour les élèves avec abonnement)

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