Le son du silence

Pour être attentif à la beauté du monde qui nous entoure, le silence est essentiel. Pourtant, nous sommes envahis par le bruit via un flot ininterrompu d’informations : appels téléphoniques, sms, réseaux sociaux, panneaux publicitaires, écran lumineux, brouhaha, musique, télévision… il en résulte un esprit également plein de bruits : des mots et des pensées en continu.

Pendant ce stage, nous prenons le temps de nous arrêter, de respirer, de faire le calme et le silence dans notre corps et dans notre tête.

Informations pratiques

Prenez des habits confortables qui permettent le mouvement.
Venez l’estomac léger, si possible 10 minutes avant le début de la séance.

Merci de penser à éteindre votre portable ou de le mettre en mode avion !

Horaire : Samedi 3 février, 10h00-12h00
Lieu : Centre paroissial de Chexbres

Prix : 40 CHF à apporter le jour même (possibilité de payer avec les Cartes à 10, gratuit pour les élèves avec abonnement)