Yoga & Méditation sonore

Une matinée pour se reconnecter avec soi-même à l’aide du yoga et du son.

Nous commencerons par une heure de hatha-yoga, en douceur, puis une heure de méditation sonore avec gong tibétain, bols de cristal, bols tibétains, tambour amérindien, océan tambour, sensula, koshis et hang.

Intervenantes

Yoga : Paola Moro
Méditation sonore : Marie-Thérèse Ducret

Pratique

Dates : samedi 1er février, 9h30 – 12h00
Lieu : Centre paroissial de Chexbres
Prix : 50 CHF à apporter le jour même

Prenez des habits confortables qui permettent le mouvement.
Des tapis et couvertures sont mis à votre disposition.
Venez l’estomac léger, si possible 5 minutes avant le début de la séance.
Merci d’éteindre vos portables.
Nombre de places limitées.

Inscription

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